Después de una semana movidita con el papeleo del accidente hoy hemos comenzado con la rehabilitación. Pero como no soy muy optimista con eso de la rehabilitación, ya que entran dentro de este negocio, ya he hablado con mi amigo David ( osteópata), que me verá esta semana y me hará los retoques necesarios para que luego aproveche mejor la reabilitación. También aprovecharemos para ver lo de mis famosos calambres, ya que en su opinión puede derivar también de algún problema biomecánico.
En cuanto a lo del acciente...pues mucho que contar:
De primeras la mayoría de la gente que le cuentas lo que te ha pasado te dicen " bueno y el dinerito que vas a pillar?", "aprovecha y alarga el dolor todo lo que puedas" y demás comentarios....pero a mi lo único que me interesa es estar bien, al 100%, como antes del accidente, para poder empezar a entrenar sin molestias. También están en el ajo las clinicas de rehabilitación claro, porque cuanto más sesiones des más dinero pillan ellos también, así que lamparita de calor y aparato de vibración y en 20 minutos pa casita......cuanto tenemos que aprender de otros paises.....
En cuanto al dinero que dicen que me van a dar pues preferiría que lo invirtieran en contratar a una persona durante un mes y que se venga a mi casa a ayudar con las tareas domésticas y con la niña, y así damos trabajo a alguien y nos permite a inma y a mi reposar un poco, porque entre tender la ropa, bañar a la niña, colocar el lavavajillas, recoger los juguetes del suelo.... se te queda la espalda echa una alcallata.
Hoy me ha dicho la fisioterapéuta que mínimo son 5 semanas de rehabilitación, aunque intentaré que a partir de la tercera semana comenzar a hacer algo de deporte.
Esperemos que todo vaya a mejor y nos recuperemos bien de todo esto.
Seguiremos informando...... saludos¡¡¡¡¡
PD: Las barbacoas me están haciendo recuperar peso demasiado rápido jejejejejej
martes, 26 de julio de 2011
lunes, 18 de julio de 2011
Un susto en medio de la tranquilidad
Bueno pues la verdad es que tenía ganas de vacaciones.... playa, piscina, amigos, familia....y desconectar un poco de todo.
Aunque como digo en el post anterior, me he echado la manta a la cabeza y estoy apuntado a Lanzarote 2012.¡¡¡¡¡ La verdad es que tenía pensado no hacer Ironman la temporada que viene, pero .....gracias al apoyo familiar y a mi locura....pues no queda otra jejejeje.
De todas formas Lanzarote queda muy lejos y ya habrá tiempo de hablar y/o escribir largo y tendido.
Ahora el objetivo es seguir disfrutando de las vacaciones y de la familia hasta septiembre.Lo que pasa es que el viernes tuvimos un susto gordo, que influirá en todo esto:
" a las 14h , saliendo de bahía sur un coche se para en medio de una cuesta por las buenas, ni intermitente ni nada, yo freno e intento adelantarlo, pero vienen coches y no puedo, freno y miro por el retrovisor.....veo un coche muy rápido y....boooooomb fué como una bomba¡¡¡¡¡. La niña dormida en su sillita se desperto'pero al poco siguió durmiendo y apenas se enteró y mi mujer y yo en estado de shock, como adormilados.....todo bien ( el coche mide mucho menos de largo) aunque poco a poco noto que el cuello y la espalda empieza a doler bastante. Al final toda la tarde de hospital y "buenas noticias", el futuro bebé ( nacerá en septiembre) está bien, la niña bien y nosotros con esguince cervical y lumbar.... algo jodidos, aunque podía haber sido mucho peor.
Así que intentaré recuperarme en lo que queda de verano, para estar en condiciones de empezar a entrenar en septiembre, veremos como va la cosa.
Gracias a todos los que os habéis preocupado via facebook, movil o mail.
Seguire informando
Aunque como digo en el post anterior, me he echado la manta a la cabeza y estoy apuntado a Lanzarote 2012.¡¡¡¡¡ La verdad es que tenía pensado no hacer Ironman la temporada que viene, pero .....gracias al apoyo familiar y a mi locura....pues no queda otra jejejeje.
De todas formas Lanzarote queda muy lejos y ya habrá tiempo de hablar y/o escribir largo y tendido.
Ahora el objetivo es seguir disfrutando de las vacaciones y de la familia hasta septiembre.Lo que pasa es que el viernes tuvimos un susto gordo, que influirá en todo esto:
" a las 14h , saliendo de bahía sur un coche se para en medio de una cuesta por las buenas, ni intermitente ni nada, yo freno e intento adelantarlo, pero vienen coches y no puedo, freno y miro por el retrovisor.....veo un coche muy rápido y....boooooomb fué como una bomba¡¡¡¡¡. La niña dormida en su sillita se desperto'pero al poco siguió durmiendo y apenas se enteró y mi mujer y yo en estado de shock, como adormilados.....todo bien ( el coche mide mucho menos de largo) aunque poco a poco noto que el cuello y la espalda empieza a doler bastante. Al final toda la tarde de hospital y "buenas noticias", el futuro bebé ( nacerá en septiembre) está bien, la niña bien y nosotros con esguince cervical y lumbar.... algo jodidos, aunque podía haber sido mucho peor.
Así que intentaré recuperarme en lo que queda de verano, para estar en condiciones de empezar a entrenar en septiembre, veremos como va la cosa.
Gracias a todos los que os habéis preocupado via facebook, movil o mail.
Seguire informando
viernes, 8 de julio de 2011
Enfermo del deporte, enfermo del triatlón....Ironman Lanzarote 2012
Sé que soy un enfermo del deporte en general y del triatlón en particular, más específicamente del ironman, pero hasta hace unos días no me había dado cuenta de la gravedad de mi caso.......
Ya estoy apuntado al Ironman de Lanzarote 2012¡¡¡¡¡¡¡.
La verdad es que no se de donde voy a sacar tiempo para entrenar con la ampliacíon familiar que se avecina, pero de lo que estoy seguro es que haré todo lo posible para estar el 19 de Mayo de 2012 en la arena de la playa del Puerto del Carmen y cruzar esa línea de Meta junto con mi familia, se lo debo a ellos.
Esto es de locos¡¡¡¡¡
Saludos a todos
Ya estoy apuntado al Ironman de Lanzarote 2012¡¡¡¡¡¡¡.
La verdad es que no se de donde voy a sacar tiempo para entrenar con la ampliacíon familiar que se avecina, pero de lo que estoy seguro es que haré todo lo posible para estar el 19 de Mayo de 2012 en la arena de la playa del Puerto del Carmen y cruzar esa línea de Meta junto con mi familia, se lo debo a ellos.
Esto es de locos¡¡¡¡¡
Saludos a todos
miércoles, 6 de julio de 2011
Heroes en Niza
Como dije en post anteriores, cada persona que se enfrenta al Ironman tiene una historia detrás, esfuerzos para sacar horas de entrenos, superación de momentos malos, lesiones..... y también todos tienen su particula historia sobre la prueba.
La cena post ironman de Niza se le denomina " la cena de los Héroes"....pues todos los que están en esa foto se comportaron como verdaderos héroes (falta Manu de Jerez), ahí va mi pequeña visión de cada uno de ellos:
- David Márquez ( arriba a la derecha): las 10h7m que hizo hablan por si solas. Llegó a la prueba en una magnífica forma, sobre todo mejorando mucho en la carrera a pié, donde esta temporada fué sub 3h en el maratón de Sevilla. Sus sus 9 Ironman a la espalda le dan una confianza extra a la hora de afrontar la prueba y como él dice " yo salgo a muerte, y si reviento en el 30 de la carrera pues reviento". Bien es cierto que este invierno a estado algo más liberado de trabajo jejejejejejej.
FELICIDADES¡¡¡¡
- Peli (arriba en el centro): Hace 5 años fué al ironman de Niza, y el día antes de la prueba salió en bici para rodar un rato, con tan mala suerte que se cayó y se rompió la muñeca....tenía una deuda pendiente con niza y la solventó. A pesar de tener un invierno chungo con una lesión que le impedia correr y de un muy mal día en la bici el día de la prueba ( ha competido mucho en ciclismo y dice que no recuerda un día tan malo), terminó la prueba y consiguió la medalla.
FELICIDADES¡¡¡¡
- Manu: Es un tio que tiene mucha calidad, sobre todo a pié. Entrena mucho y este año sé de buena tinta que estaba mejor que nunca. En el km 15 de la maratón iba en tiempos para hawaii, pero una gastronteritis aguda le impidió terminar la carrera, tuvo que ir al water más de 15 veces y le fué imposible seguir.....el ironman ha sido muy injusto con él.
ESTOY SEGURO QUE PRONTO TENDRÁ SU RECOMPENSA,ÁNIMO¡¡¡¡¡
- Manolo el pediatra (abajo a la izquierda): el incansable...vaya prueba que hizo.
Supero un mes de Marzo crítico tras una enfermedad rara (neumonía- mononucleosis-gripeA....algo raro tuvo), que le tuvo un mes entero en el dique seco. Luego su caída en la prueba tras ser arrolado por una moto de la organización, rescatar al motorista, estabilizarlo y esperar que llegará la ambulancia....y todo esto ....sub 12h en niza, con una maratón épica.
FELICIDADES¡¡¡¡
-Mr Raimon (abajo a la derecha): Esta temporada a entrenado muuuuuucho y ha realizado muchos sacrificios para cumplir con el planing. Tampoco tuvo su dia en la bici (tónica general en niza, aunque no sabemos porqué). Tuvo un grandísimo gesto conmigo al acompañarme durante la segunda mitad del maratón sacrificando su marca en más de 40 minutos. Siempre le estaré agradecido por ello. Compensó con creces su "olvido" de esperarme 3 minutos en Lanzarote 2008 jejejejejej
GRACIAS Y FELICIDADES¡¡¡¡¡
- Yo (arriba a la izquierda): ya no tengo más que añadir sobre mi actuación, tan solo decir que con el paso de los días se valora más lo conseguido en Niza y se vé la prueba no como la marca de un día, sino como una progresión de meses.
Agradecer también los numerosos comentarios de apoyo y ánimo que he tenido.
MUCHAS GRACIAS DE CORAZÓN¡¡¡¡¡¡
Saludos:
PD: ya me he comprado una raqueta de tenis, así que este verano y después de casi 20 años sin competir vuelvo a las pistas.........tiembla Nadal¡¡¡¡¡¡¡
miércoles, 29 de junio de 2011
Crónica Im Niza
He escrito esta crónica miles de veces en mi cabeza, ya en los primeros 50km de bici en Niza se me iban ocurriendo algunos títulos....y no precisamente bonitos jajajajajajaj.
Haré una crónica resume (para los impacientes), y ya poco a poco escribiré con más tranquilidad sobre toda la prueba.
Empezamos.
Natación
En los 400 primeros metros lo pase francamente mal, uno ya se acostumbra a eso de los golpes, pero la sensación de agonía y agobio que tuve, antes no la habíua vivido y me asusté bastante. Poco a poco la cosa se fué calmando, decidí ir pasando por fuera las boyas, prefiriendo perder tiempo a agobiarme de nuevo. La segunda vuelta de la natación ya pude nadar cómodo y a los ritmos que estoy acostumbrado. Al final 1h 2 (3 o 4 minutos más de lo esperado) pero muy entero y nada cansado.
Transición larga y bien y a la bici.
Bici
Empiezo tranquilo pero el pulso no baja de 160ppm (ese es el npulso que llevo subiendo medina). Me encuentro con mucha sed y en un par de km ya me bebo el primer bidón. La gente pasa como aviones pero sigo a lo mio, intantando que el pulso baje y tranquilizándome. En el km 19 primer avituallamiento ( ya me había bebido los 2 bidones). Me pasan David Márquez y Manu que van algo más fuerte.
Después de los primeros 30km ya empezamos con las primeras subidas muy tendidas, el pulso baja algo (no lo suficiente) y voy con una marcheta conservadora, pero las sensaciones no son buenas. Noto que no voy cómodo, a pesar de llevar un ritmo lento.
Del 50 km al km 70 encontramos la parte más dura de la bici, una subida constante de 20km, con desniveles suaves (parecido a la muela subiendo desde vejer), pero 20km¡¡¡¡. Comienzo a sudar como un cochino (los que me conocéis lo entenderéis), pero me asusto un poco, porque no es normal lo que sudo, voy apático, sin ritmo ninguno, a veces con escalofríos. A pesar de todo me concentro en beber bien y en el pedaleo, gastar lo mínimo, confiando en mis posibilidades de volver a sentirme bien, viendo el paisaje y despejando la mente con pensamientos positivos.
Pero ya el en km 73 me viene el primer amago de calambre....y ahí me hundo...., pienso "Vale lo de la natación regular, vale que no me encuentre bien al principio de la bici... pero calambres en el km 73??? esto ya es el colmo¡¡¡¡¡. Ahora además de llevar un ritmo cómodo al ir "empajarado" debo de reservar aún más para que los calambres tarden lo más posible en aparecer.
Con todo ello llego al km 125 en 4h30 aprox y con toda la bajada por delante para recuperar sensaciones. Intento pedalear lo menos posible (solo mover piernas pero sin forzar casi nada) en toda la bajada, pero noto que sigo algo mareado (los geles con cafeinano hacen su función) y pierdo la confiaza en todo. Eso me hace bajar súmamente mal, frenando el todas las curvas y conn mucho miedo al tumbarme....como un novato total....pasándome infinidad de bicis....y así llego a Niza en 6h 10m de bici. No era un tiempo tan malo para las sensaciones que tuve....esperaba hacer 6h, paro llegar muy cómodo para volar en la maratón, pero....
Carrera: dejo la bici y miro el reloj son las 13h y 45m. Pienso que hasta las 22h30m no cierran la meta, así que tengo más de 8h para terminar (imaginaos como me encontraba de coco en esos momentos)
Al contrario de lo que pensaba, comienzo a correr y siento alivio. Voy cómodo, adelantando a gente , pero me conozco y sé que en algún momento esos calambres de la bici aparecerán para ya acompañarme hasta la meta. Así que decido poner una "marcheta" baja, andar en los avituallamientos y que pasen todos los km posibles. Continúo así hasta el km 23 (más de lo que pensaba), ya ahí tengo que parar, me pasa Mr Raimon y le comento la jugada " mis piernas han dicho basta, si quiero terminar tengo que combinar el andar y correr, porque como me de fuerte, no podré avanzar un sólo paso". Ramón decide acompañarme, (lo pasó muy mal en la primera mitad de la bici y al ver que no iba hacer el tiempo que podía....se quedó conmigo.....GRACIAS). El me dijo, "no me importa, tenemos 16h para terminarlo" (Qué Grande¡¡¡¡)
Del km 23 al km 30 anduvimos casi todo el rato, ya luego volvimos a trotar hasta el 37 aproximadamente. Otra vez andando hasta el km 40 (donde nos pasa "Manolo el pediatra", tendrá mención aparte como Mr Raimon y los demás compañeros en otra entrada).
Seguimos trotando y vemos la meta, le digo a MrRaimon que entre primero y ya luego nos hacemos la foto juntos, se marcha corriendo y me quedo los últimos 200 metros pensando.....(eso me lo guardo), ecaro los últimos metros, dicen mi nombre, la gente grita y te anima cómo si hubierás ganado....y cruzas la "Finish line"....
He de ser sincero, estoy contento pero siento que esta vez he sido derrotado por el Ironman. A niza fuí a nadar, pedalear y correr...pero no a andar, eso para mi es una derrota y una rendición, así lo siento y así lo digo.
Como dice el mister " ya seguro que están pensando en el próximo".....y es que me ronda la cabeza un bonito proyecto para 2013.....veremos.
Haré una crónica resume (para los impacientes), y ya poco a poco escribiré con más tranquilidad sobre toda la prueba.
Empezamos.
Natación
En los 400 primeros metros lo pase francamente mal, uno ya se acostumbra a eso de los golpes, pero la sensación de agonía y agobio que tuve, antes no la habíua vivido y me asusté bastante. Poco a poco la cosa se fué calmando, decidí ir pasando por fuera las boyas, prefiriendo perder tiempo a agobiarme de nuevo. La segunda vuelta de la natación ya pude nadar cómodo y a los ritmos que estoy acostumbrado. Al final 1h 2 (3 o 4 minutos más de lo esperado) pero muy entero y nada cansado.
Transición larga y bien y a la bici.
Bici
Empiezo tranquilo pero el pulso no baja de 160ppm (ese es el npulso que llevo subiendo medina). Me encuentro con mucha sed y en un par de km ya me bebo el primer bidón. La gente pasa como aviones pero sigo a lo mio, intantando que el pulso baje y tranquilizándome. En el km 19 primer avituallamiento ( ya me había bebido los 2 bidones). Me pasan David Márquez y Manu que van algo más fuerte.
Después de los primeros 30km ya empezamos con las primeras subidas muy tendidas, el pulso baja algo (no lo suficiente) y voy con una marcheta conservadora, pero las sensaciones no son buenas. Noto que no voy cómodo, a pesar de llevar un ritmo lento.
Del 50 km al km 70 encontramos la parte más dura de la bici, una subida constante de 20km, con desniveles suaves (parecido a la muela subiendo desde vejer), pero 20km¡¡¡¡. Comienzo a sudar como un cochino (los que me conocéis lo entenderéis), pero me asusto un poco, porque no es normal lo que sudo, voy apático, sin ritmo ninguno, a veces con escalofríos. A pesar de todo me concentro en beber bien y en el pedaleo, gastar lo mínimo, confiando en mis posibilidades de volver a sentirme bien, viendo el paisaje y despejando la mente con pensamientos positivos.
Pero ya el en km 73 me viene el primer amago de calambre....y ahí me hundo...., pienso "Vale lo de la natación regular, vale que no me encuentre bien al principio de la bici... pero calambres en el km 73??? esto ya es el colmo¡¡¡¡¡. Ahora además de llevar un ritmo cómodo al ir "empajarado" debo de reservar aún más para que los calambres tarden lo más posible en aparecer.
Con todo ello llego al km 125 en 4h30 aprox y con toda la bajada por delante para recuperar sensaciones. Intento pedalear lo menos posible (solo mover piernas pero sin forzar casi nada) en toda la bajada, pero noto que sigo algo mareado (los geles con cafeinano hacen su función) y pierdo la confiaza en todo. Eso me hace bajar súmamente mal, frenando el todas las curvas y conn mucho miedo al tumbarme....como un novato total....pasándome infinidad de bicis....y así llego a Niza en 6h 10m de bici. No era un tiempo tan malo para las sensaciones que tuve....esperaba hacer 6h, paro llegar muy cómodo para volar en la maratón, pero....
Carrera: dejo la bici y miro el reloj son las 13h y 45m. Pienso que hasta las 22h30m no cierran la meta, así que tengo más de 8h para terminar (imaginaos como me encontraba de coco en esos momentos)
Al contrario de lo que pensaba, comienzo a correr y siento alivio. Voy cómodo, adelantando a gente , pero me conozco y sé que en algún momento esos calambres de la bici aparecerán para ya acompañarme hasta la meta. Así que decido poner una "marcheta" baja, andar en los avituallamientos y que pasen todos los km posibles. Continúo así hasta el km 23 (más de lo que pensaba), ya ahí tengo que parar, me pasa Mr Raimon y le comento la jugada " mis piernas han dicho basta, si quiero terminar tengo que combinar el andar y correr, porque como me de fuerte, no podré avanzar un sólo paso". Ramón decide acompañarme, (lo pasó muy mal en la primera mitad de la bici y al ver que no iba hacer el tiempo que podía....se quedó conmigo.....GRACIAS). El me dijo, "no me importa, tenemos 16h para terminarlo" (Qué Grande¡¡¡¡)
Del km 23 al km 30 anduvimos casi todo el rato, ya luego volvimos a trotar hasta el 37 aproximadamente. Otra vez andando hasta el km 40 (donde nos pasa "Manolo el pediatra", tendrá mención aparte como Mr Raimon y los demás compañeros en otra entrada).
Seguimos trotando y vemos la meta, le digo a MrRaimon que entre primero y ya luego nos hacemos la foto juntos, se marcha corriendo y me quedo los últimos 200 metros pensando.....(eso me lo guardo), ecaro los últimos metros, dicen mi nombre, la gente grita y te anima cómo si hubierás ganado....y cruzas la "Finish line"....
He de ser sincero, estoy contento pero siento que esta vez he sido derrotado por el Ironman. A niza fuí a nadar, pedalear y correr...pero no a andar, eso para mi es una derrota y una rendición, así lo siento y así lo digo.
Como dice el mister " ya seguro que están pensando en el próximo".....y es que me ronda la cabeza un bonito proyecto para 2013.....veremos.
domingo, 26 de junio de 2011
Finisher en Niza
Dia muy largo y duro en Niza.lo he pasado realmente mal pero he conseguido el objetivo principal de trarme la medalla. Cuando llegue escrjbire con detalle. 11h.58 minutos
viernes, 17 de junio de 2011
9 días para soñar....Ironman Niza ( a por el 3º de la saga)
Ironman..... 3.800 metros nadando, 180kilómetros en bici y 42,195 km corriendo....para muchos unas simples cifras, para otros un sueño inalcanzable....para mi una motivación diaria que me hace sacrificar mucho tiempo, un estado que mezcla el sufrimiento y la felicidad que apenas podría describir con palabras.....un reto , un sueño, una ilusión, un desafío, un estilo de vida.... el día 26 de Junio me enfrentaré de nuevo a esa distancia en el Ironman de Niza.
En la orilla de la playa le miraré a los ojos y le diré que aquí estoy otra vez, dispuesto a luchar con todas mis fuerzas para vencerle de nuevo. Él y yo sólos con tan sólo la ayuda de mis piernas y brazos , sin importarme lo que hagan los otros 2500 guerreros que mantendrán su lucha individual. Porque aunque participe mucha gente, solo tú serás capaz de vencerle, nadie te podrá ayudar.
Allí estarán también otros amigos: Mr Raimon (con su “comedura de tarro”, Manolo el pediatra (el incansable), David Márquez (una bestia parda que hará su 9º Ironman y con opciones de Hawaii y Manu (pedazo de triatleta jerezano con serias aspiraciones para Hawaii). Otros se han quedado por el camino por distintas razones (Hector y Vicente, os echaré mucho de menos compañeros, pero seguro que el destino nos deparará algún Ironman juntos).
Para vencer al Ironman y cruzar la línea de meta se necesitan varias cosas : entrenar, entrenar y entrenar, sin trucos, sin atajos, el día a día , el esfuerzo y sacrificio diario, una buena motivación y “cabeza”, y un entreno planificado y bien organizado( gracias Juan) . Esa mezcla de ingredientes nos da la receta perfecta para cumplir el objetivo.
Como buen aspirante he cumplido con esos ingredientes entrenando muchas veces antes de las 7 de la mañana o justo al terminar de comer (cuando el sofá te llama a gritos), pasando días de mucho frío y de calor , días de lluvia, días con mucho viento (muuuchos), días sólo y otros acompañado, días con la motivación por la nubes, días de bajón y sin ganas....así durante casi 8 meses....
Cada triatleta que se enfrente al Ironman tiene una historia detrás y excepto los profesionales y algunos “elegidos” todos los demás hacemos un grandísimo esfuerzo para compaginar nuestra vida familiar con la laboral y con el entrenamiento. Es por ello que cuando estoy en boxes antes de la salida me siento orgulloso de pertenecer a esa” tribu” y admiro a todos y cada uno de “mis compañeros” que están allí.
Siempre le estaré agradecido al Ironman, gracias a él he aprendido a luchar por un objetivo, ser constante y disciplinado, valorar el esfuerzo propio y ajeno, conocer lugares inolvidables, vivir experiencias mágicas, hacer muchos amigos especiales, saber donde no está mi límite....y un largo eccétera
Después de Niza y por la necesidades familiares que se avecinan seguramente tendré que mantenerme algo alejado de todo esto por un tiempo, no se si corto o muy largo, ya lo veremos, lo único cierto es que algún día volveré. Es por ello que quiero disfrutar de la prueba desde el primer hasta el último segundo, empaparme de todo y guardar recuerdos en algún sitio de mi cabeza para siempre.
Llego a la prueba en mi mejor momento de forma de siempre (gracias otra vez Juan) y con más ganas e ilusión que nunca, pero en una prueba de estas el éxito no está asegurado y el día 26 pueden pasar muchas cosas.
Espero volver de Niza con otra medalla de finisher bajo el cuello y hacer un papel acorde con mi estado físico. El día 26 lo veremos
No quiero terminar este relato sin agradecer a mi familia lo que hace por aguantarme con”mis cosas” y el estrés y sufrimiento que les causo. Gracias gracias y gracias os quiero
Un abrazo a todos
En la orilla de la playa le miraré a los ojos y le diré que aquí estoy otra vez, dispuesto a luchar con todas mis fuerzas para vencerle de nuevo. Él y yo sólos con tan sólo la ayuda de mis piernas y brazos , sin importarme lo que hagan los otros 2500 guerreros que mantendrán su lucha individual. Porque aunque participe mucha gente, solo tú serás capaz de vencerle, nadie te podrá ayudar.
Allí estarán también otros amigos: Mr Raimon (con su “comedura de tarro”, Manolo el pediatra (el incansable), David Márquez (una bestia parda que hará su 9º Ironman y con opciones de Hawaii y Manu (pedazo de triatleta jerezano con serias aspiraciones para Hawaii). Otros se han quedado por el camino por distintas razones (Hector y Vicente, os echaré mucho de menos compañeros, pero seguro que el destino nos deparará algún Ironman juntos).
Para vencer al Ironman y cruzar la línea de meta se necesitan varias cosas : entrenar, entrenar y entrenar, sin trucos, sin atajos, el día a día , el esfuerzo y sacrificio diario, una buena motivación y “cabeza”, y un entreno planificado y bien organizado( gracias Juan) . Esa mezcla de ingredientes nos da la receta perfecta para cumplir el objetivo.
Como buen aspirante he cumplido con esos ingredientes entrenando muchas veces antes de las 7 de la mañana o justo al terminar de comer (cuando el sofá te llama a gritos), pasando días de mucho frío y de calor , días de lluvia, días con mucho viento (muuuchos), días sólo y otros acompañado, días con la motivación por la nubes, días de bajón y sin ganas....así durante casi 8 meses....
Cada triatleta que se enfrente al Ironman tiene una historia detrás y excepto los profesionales y algunos “elegidos” todos los demás hacemos un grandísimo esfuerzo para compaginar nuestra vida familiar con la laboral y con el entrenamiento. Es por ello que cuando estoy en boxes antes de la salida me siento orgulloso de pertenecer a esa” tribu” y admiro a todos y cada uno de “mis compañeros” que están allí.
Siempre le estaré agradecido al Ironman, gracias a él he aprendido a luchar por un objetivo, ser constante y disciplinado, valorar el esfuerzo propio y ajeno, conocer lugares inolvidables, vivir experiencias mágicas, hacer muchos amigos especiales, saber donde no está mi límite....y un largo eccétera
Después de Niza y por la necesidades familiares que se avecinan seguramente tendré que mantenerme algo alejado de todo esto por un tiempo, no se si corto o muy largo, ya lo veremos, lo único cierto es que algún día volveré. Es por ello que quiero disfrutar de la prueba desde el primer hasta el último segundo, empaparme de todo y guardar recuerdos en algún sitio de mi cabeza para siempre.
Llego a la prueba en mi mejor momento de forma de siempre (gracias otra vez Juan) y con más ganas e ilusión que nunca, pero en una prueba de estas el éxito no está asegurado y el día 26 pueden pasar muchas cosas.
Espero volver de Niza con otra medalla de finisher bajo el cuello y hacer un papel acorde con mi estado físico. El día 26 lo veremos
No quiero terminar este relato sin agradecer a mi familia lo que hace por aguantarme con”mis cosas” y el estrés y sufrimiento que les causo. Gracias gracias y gracias os quiero
Un abrazo a todos
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