Como triatleta y deportista me veo con muchas cosas buenas y otras malas, pero hay un apartado que no se si ubicarlo en el aspecto "bueno o malo", y es que soy muy muy disciplinado a la hora de cumplir un plan de entrenamiento.
Ya hace muchos años recuerso que cuando entrenaba a baloncesto o a tenis el entrenador decía: "después de entrar a canasta ( o subir a volear en tenis) hay que volver trotando y no andando para repetir el ejercicio", y aunque alguno de mis compañeros se escaqueaba mientras el mister no mmiraba, yo era incapáz de desobedecer y volvía trotando,esprintando, haciendo el pino....según me ordenaran.
Por un lado ser disciplinado a la hora de entrenar es una baza muy importante para lograr tus objetivos, pero por otro, al tener tantas obligaciones familiares, es "fácil" dejar una sesión de entreno a medias o simplemente no hacerla....y eso me pone de muy mal humor.
Por eso es bueno (como dice el título del post) mirar las cosas con perspectiva, pararte, distanciarte y pensar, y ver que por un día que hagas 20' menos de bici o no vayas a la piscina o corras 45'en vez de 1h no va a pasar nada. Además, si esa sesión no realizada te sirve para estar más tiempo con tus seres queridos pue...¿qué mejor excusa?.
Así que intentaré cada poco tiempo hacer una reflexión así y no estresarme tanto con todo esto de los entrenamientos, que al fin al cabo es una afición y no me da de comer (al revés me cuesta muuuuucho dinero).
Lo de cumplir todo a rajatabla se lo dejo a los profesionales, ¡que para eso les pagan!
Saludos
PD: Buena semana
8.200 mts natac
190km de bici
36km de carrera
(12h30m aprox)
3 comentarios:
es el secreto... menos mal que no todos en tu equipo eran de los escaqueaos... jajajaja
ta luego machine
Buena reflexion y con mas razon que un santo.
Un saludo y buena semana
Yo te hago esta reflexión:
La disciplina es hacer lo que debemos cuando nadie nos lo dice. Por nosotros mismos.
Ahora bien.
Qué es hacer lo que se debe?
Aquello que a mi me gusta y me he autoimpuesto, como el caso de los entrenamientos?
O, por el contrario, aquello a lo que estoy obligado porqu es algo que yo en su día decidí formar, como es una familia?
El truco:
Muy fácil, cumplir mi obligación autoimpuesta sin descuidar la segunda.
Ves que fácil?
El cómo te lo dejo a ti....JA,ja,ja,ja....
Publicar un comentario