Crónica Im Niza

He escrito esta crónica miles de veces en mi cabeza, ya en los primeros 50km de bici en Niza se me iban ocurriendo algunos títulos....y no precisamente bonitos jajajajajajaj.

Haré una crónica resume (para los impacientes), y ya poco a poco escribiré  con más tranquilidad sobre toda la prueba.

Empezamos.

Natación

En los 400 primeros metros lo pase francamente mal, uno ya se acostumbra a eso de los golpes, pero la sensación de agonía y agobio que tuve, antes no la habíua vivido y me asusté bastante. Poco a poco la cosa se fué calmando, decidí ir pasando por fuera las boyas, prefiriendo perder tiempo a agobiarme de nuevo. La segunda vuelta de la natación ya pude nadar cómodo y a los ritmos que estoy acostumbrado. Al final 1h 2 (3 o 4 minutos más de lo esperado) pero muy entero y nada cansado.
Transición larga y bien y a la bici.

Bici

Empiezo tranquilo pero el pulso no baja de 160ppm  (ese es el npulso que llevo subiendo medina). Me encuentro con mucha sed y en un par de km ya me bebo el primer bidón. La gente pasa como aviones pero sigo a lo mio, intantando que el pulso baje y tranquilizándome. En el km 19 primer avituallamiento ( ya me había bebido los 2 bidones).  Me pasan David Márquez y Manu que van algo más fuerte.
Después de los primeros 30km ya empezamos con las primeras subidas muy tendidas, el pulso baja algo (no lo suficiente) y voy con una marcheta conservadora, pero las sensaciones no son buenas. Noto que no voy cómodo, a pesar de llevar un ritmo lento.
Del 50 km al km 70 encontramos la parte más dura de la bici, una subida constante de 20km, con desniveles suaves (parecido a la muela subiendo desde vejer), pero 20km¡¡¡¡. Comienzo a sudar como un cochino (los que me conocéis lo entenderéis), pero me asusto un poco, porque no es normal lo que sudo, voy apático, sin ritmo ninguno, a veces con escalofríos. A pesar de todo me concentro en beber bien y en el pedaleo, gastar lo mínimo, confiando en mis posibilidades de volver a sentirme bien, viendo el paisaje y despejando la mente con pensamientos positivos.
Pero ya el en km 73 me viene el primer amago de calambre....y ahí me hundo...., pienso "Vale lo de la natación regular, vale que no me encuentre bien al principio de la bici... pero calambres en el km 73??? esto ya es el colmo¡¡¡¡¡. Ahora además de llevar un ritmo cómodo al ir "empajarado" debo de reservar aún más para que los calambres tarden lo más posible en aparecer.
Con todo ello llego al km 125 en 4h30 aprox y con toda la bajada por delante para recuperar sensaciones. Intento pedalear lo menos posible (solo mover piernas pero sin forzar casi nada) en toda la bajada, pero noto que sigo algo mareado (los geles con cafeinano hacen su función) y pierdo la confiaza en todo. Eso me hace bajar súmamente mal, frenando el todas las curvas y conn mucho miedo al tumbarme....como un novato total....pasándome infinidad de bicis....y así llego a Niza en 6h 10m de bici. No era un tiempo tan malo para las sensaciones que tuve....esperaba hacer 6h, paro llegar muy cómodo para volar en la maratón, pero....

Carrera: dejo la bici y miro el reloj son las 13h y 45m. Pienso que hasta las 22h30m no cierran la meta, así que tengo más de 8h para terminar (imaginaos como me encontraba de coco en esos momentos)

Al contrario de lo que pensaba, comienzo a correr y siento alivio. Voy cómodo, adelantando a gente , pero me conozco y sé que en algún momento esos calambres de la bici aparecerán para ya acompañarme hasta la meta. Así que decido poner una "marcheta" baja, andar en los avituallamientos y que pasen todos los km posibles. Continúo así hasta el km 23 (más de lo que pensaba), ya ahí tengo que parar, me pasa Mr Raimon y le comento la jugada " mis piernas han dicho basta, si quiero terminar tengo que combinar el andar y correr, porque como me de fuerte, no podré avanzar un sólo paso". Ramón decide acompañarme, (lo pasó muy mal en la primera mitad de la bici y al ver que no iba hacer el tiempo que podía....se quedó conmigo.....GRACIAS). El me dijo, "no me importa, tenemos 16h para terminarlo" (Qué Grande¡¡¡¡)
Del km 23 al km 30 anduvimos casi todo el rato, ya luego volvimos a trotar hasta el 37 aproximadamente. Otra vez andando hasta el km 40 (donde nos pasa "Manolo el pediatra", tendrá mención aparte como Mr Raimon y los demás compañeros en otra entrada).



Seguimos trotando y vemos la meta, le digo a MrRaimon que entre  primero y ya luego nos hacemos la foto juntos, se marcha corriendo y me quedo los últimos 200 metros pensando.....(eso me lo guardo), ecaro los últimos metros, dicen mi nombre, la gente grita y te anima cómo si hubierás ganado....y cruzas la "Finish line"....

He de ser sincero, estoy contento pero siento que esta vez he sido derrotado por el Ironman. A niza fuí a nadar, pedalear y correr...pero no a andar, eso para mi es una derrota y una rendición, así lo siento y así lo digo.

Como dice el mister " ya seguro que están pensando en el próximo".....y es que me ronda la cabeza un bonito proyecto para 2013.....veremos.