miércoles, 25 de febrero de 2015

Hoy hablamos con ...Ramón García Portillo

Hola a todos!!!, en esta batería de entrevista no podía faltar mi " hermano de Ironman" Ramón García Portillo, también conocido como MR Raimon. Todo un ejemplo de "cabezonería" esfuerzo y sacrificio por este deporte. Quizás no tenga la "facilidad" de otros, pero a base de trabajo duro está consiguiendo muchísimas cosas. Ahora que se acerca a los 40 lo tenemos a tope en una segunda juventud ;)


RAMÓN GARCÍA PORTILLO 02/11/1976.



1. Cuéntanos un poco tu pasado deportivo  y como comenzaste en el tri 
Yo empecé muy tarde en esto del Deporte , era el gordo de los García , siempre jugaba de portero en el cole por no tener que correr , jajaja (ahora me rio)
Fue en 1997 cuando estando en la playa de la Barrosa vi como se disputaba un triatlón , se nadaba , se montaba en bici y se corría . Me quedé flipado , yo hacía algo de bici , no deporte sino que iba del punto A al punto B en bici y eso era un reto que me molaba , me molaba mucho
En 1998 me estrené , fui a Chiclana y en la primera vuelta pinché , ahí empezó mi suerte en las pruebas.
En 2003 tuve la enorme suerte de coincidir con uno , por no decir el mayor referente en mi vida triatletica , fue trabajando en la piscina de Chiclana y ese individuo llamado David Márquez me ha servido de guía en todo momento. A lo mejor algún día podré ser como él .
Pero fue a partir de 2004 , cuando aprobé las oposiciones de Funcionario cuando ya pude dedicarme todo lo que me gustaba a esto.

2. profesión
Yo soy Funcionario por ser triatleta , no soy triatleta por ser Funcionario.

3. Distancia favorita en tri
Para mí , sobran las palabras , el Ironman es mi distancia favorita , me lo paso muy bien en los cortos , medios y demás , pero soy triatleta de Larga distancia , no solo por la prueba en sí , sino por la preparación que conlleva , meses y meses de entrenos y vivir por y para la prueba.
El Ironman es distinto a todo , no son dos Medios seguidos , es un cumulo de sensaciones , una superación constante, una alegría enorme.


4. Entreno favorito y “mejor” entreno que recuerdes
Mi entreno favorito, con diferencia, macro salidas de bici , me encantan , cuanto más largas y más duras mucho mejor ,en aquí donde me evado de todo donde solo pienso en lo que estoy disfrutando , en lo afortunado que soy por poder estar viviendo esas sensaciones.
Mejor entreno? Son varios los 220 kms en 2008 para preparar Lanzarote donde supe que las distancias largas eran lo mío.
Salida de Puerto Gáliz el año pasado junto a Rafa Carralero volviendo A MUERTE sin quitar el plato ni en los repechos.
Uno a destacar , que no el mejor , sino la mayor locura es el que estuvimos , David , Manu , José Luis , Sergio Páez y yo entrenando el Titán con 40 graditos , nadamos , hicimos la bici y salimos a correr… La gente pasaba con los coches y nos gritaban que estábamos locos de estar corriendo con esa calor , el resultado fue que los cinco petamos , David no podía ni hablar , Sergio llevaba 170 ppm andando, Manu reventó de estómago , José Luis tuvo calambres y al tirarse al suelo se quemó toda la espalda y yo lo único que pensaba era termina Ramón termina sin ver si quiera las líneas de la carretera
Y varios más , eso sí todos son en la bici.

5. Mejor prueba que hayas hecho
La mejor prueba hasta ahora , Iberman 2013 , disfruté disfruté y disfruté , no tuve ningún percance(creo que por ahora ha sido la única prueba que no me ha pasado nada)y pude dar todo lo que tenía dentro. Para mi ese puesto 23 en la general lo dice todo.




6. que prueba te gustaría hacer que no hayas hecho
Me encantaría hacer el Embrunman , lo tengo en el punto de mira , David Márquez y yo teníamos planificado ir los dos a hacerla pero el muy mamón se me adelantó y lo hizo antes….(Te odio por ello, jajajajaj).
7. Cómo combinas trabajo, familia y entrenos.
Para poder entrenar cuento con mi mujer Maricha , sin ella sería imposible , imposible. Tengo la enormísima suerte de trabajar poco (o concentrado en la semana)y me deja tiempo para poder entrenar , eso sí tengo la premisa de que los entrenos se hacen por las mañanas o al medio día , desde las 6 de la tarde tengo que estar con ellas dos
Otra de las cosas es que intento llevar siempre a Norah al cole , así como recogerla , hace que ella vea que estoy ahí.
8. Deportista/s al que admiras
Admirar , puaf,admiro a tantos aparte de los ídolos mediáticos (donde quizás Clemente Alonso creo que destacaría) a quien admiro de verdad es a los que trabajan todos los días y hacen lo mismo que yo , o incluso me dan para el pelo llámense David Márquez, Alberto GT, Ale , Luis Ocaña , Alberto Cervantes, Manolo Remesal , Héctor  … y así todos con los que tengo el honor de compartir esta locura . Maricha dice que soy un viejo gruñón , y quizás no comparta ciertas ideas de algunos, pero todos y cada uno tiene muchas cosas que enseñarme e intento aprender  de ellos.
9. Objetivos a corto/medio plazo
Los objetivos a corto plazo son Austria , quiero , deseo , necesito hacer un tri rápido , tenía miedo de ellos , no me veía preparado , pero creo que ahora es el momento y estoy entrenando fuerte , para ello hago en Abril la cicloturista más larga de España , con 312 kms en Mallorca . Con ello quiero tener el puntito que creo que me falta para poder hacerlo bien.


10. Como ves el tri actualmente
El triatlón ha degenerado , las pruebas han perdido mucha calidad , son un negocio , no hay duda y se quiere obtener  el mayor beneficio , pero se están alejando de sus principios y dejando de lado el cuidado del deportista, quizás seamos nosotros mismos los causantes de ello , se le ha perdido el miedo a la distancia y la gente hacen pruebas largas sin una debida preparación y sin los controles médicos pertinentes.
Yo digo que cuando la burbuja triatletica explote(que lo hará)seguiremos los cuatro majaras de hace 10 años
11. Alguna anécdota
Lo mío es de libro , he tenido mil anécdotas y me han pasado dos mil cosas , pero quizás lo más raro que me ha podido pasar es llegar en Lanzarote 2013 a boxes para salir a correr , sacar mis cosas de la bolsa y que sólo hubiera una zapatilla…Lloré , grité , me hundí y conseguir salir del bache haciendo la maratón con las zapatillas de un voluntario que me quedaban grandes.
12. Despedida y agradecimientos

Agradecer , es de recibo que a la jefa se lo debo todo , me aguanta , me soporta , la despierto los fines de semana cuando salgo en bici , lleva a Norah al parque cuando estoy entrenando… Y mil cosas . Sin ella , quizás , y solo quizás podría entrenar , pero seguro que no de la manera que lo hago , y sobre todo este año que estoy redescubriendo sensaciones de hace años y estoy entrenando como nunca


lunes, 23 de febrero de 2015

Hoy hablamos con....Juan Ramón Carbó

Tengo la enorme satisfacción de presentaros la entrevista a mi amigo Juan Ramón, uno de los pioneros del triatlon en mi ciudad (San Fernando), gran deportista y gran persona y que a pesar de llevar tantos años en esto sigue mostrando mucha ilusión por nuestro deporte y ganas de seguir mejorando....y sigue siendo un asistente habitual a los podiums de muchas puebas.

Juan Ramón Carbó Ortiz 2/1171971







1. Cuéntanos un poco tu pasado deportivo  y como comenzaste en el tri 
   
Desde niño siempre me ha apasionado el deporte en general; aunque casi siempre lo he practicado a mi bola; llegue a jugar con el colegio al balonmano a nivel federado en categorias alevines e infantiles, pero por lo demás fútbol callejero y de recreo, baloncesto, fron-tenis, y todo lo que se terciase. Es con 18 años en el año 90 cuando veo por primera vez en la tele un triatlón y me quedo alucinado con ese deporte. Se lo comento a un compañero de instituto y gran amigo Raúl Bernal; toda una institución en el mundo de la natación; y me dice que en San Fernando hay un grupo que lo hacen y que estan formando un club; Club Triatlón Bahía. Me presenta primero a Jorge Quintana, con el que hago una gran amistad, triatleta de una calidad extraordinaria, el cual me presenta a Santi Cubillana pionero del triatlón en Cádiz y creador del Triatlón de Chiclana. Me van introduciendo en este mundo y al poco tiempo ese mismo año debuto en la segunda edición del Triatlón de Posadas y una semana después en la tercera edición del Triatlón de Chiclana.

2. profesión
  
Bombero.

3. Distancia favorita en tri
  
Distancia Olimpica. También disfruto mucho con el Triatlón Cross.

4. Entreno favorito y “mejor” entreno que recuerdes
   Cuando me preparaba los duatlones, habia uno que me gustaba mucho y era un indicador de si me encontraba bien o no. Era un duatlón que yo mismo me montaba; calentaba 15´ corriendo y seguido sin parar hacia 10´un poco por debajo del Umbral Anaeróbico; transición rápida a la bici, quitarme rápido el callejeo para salir a la carretera; unos 5´; y hacer en la via de servicio del Barrio Jarana 50´ cerca del Umbral Anaeróbico; otra vez unos 5´de callejeo y soltar la bici y correr 10´ a tope para finalizar con 5´ suaves. Era 1h40´ a gran intensidad.
  Un entreno que siempre tengo en el recuerdo, uno de hace mucho tiempo; 5 series de 1km recuperando 3´ al trote. Los cuatro primeros miles entre 3´05´´ y 3´10´´ y el último lo hice a tope y me salió en 2´58´´.

5. Mejor prueba que hayas hecho
   Más que una prueba que marque la diferencia, han habido varias que por un motivo u otro guardo un gran recuerdo. Entre ellas está el Duatlón Sprint de Punta Umbría del año 2011; donde además de ganar en mi categoria Veterano1, in extremis; practicamente me aseguró ganar el circuito andaluz de duatlon en mi categoria y conseguir un meritorio 7º puesto en la absoluta.
   
También queda ahí una Media Maratón en Ceuta en el año ´95 o ´96 donde hice mi mejor marca personal 1h15´ en un circuito con un perfil bastante duro, alcanzando un puesto 16 de la general, con un alto nivel de participantes. Siempre me quedó la cosa de que marca hubiera hecho en un recorrido mas plano.

6. que prueba te gustaría hacer que no hayas hecho
   
Tengo varias; un Triatlón Blanco, en concreto el de Reinosa-Alto Campoo; también me gustaría estar algún año en el Embrunman y el Duatlon Powerman de Zofingen.

7. Cómo combinas trabajo, familia y entrenos.
   Tengo la suerte de que mi trabajo me deja bastante tiempo libre y mi mujer me comprende y me da mucho apoyo a la hora de entrenar. De todos modos intento quitar el menor tiempo posible a la familia, así sigo una serie de pautas como la de entrenar las mañanas que tengo libre mientras las niñas estan en el cole; un dia del fin de semana, normalmente los domingos suelo descansar y se lo dedico totalmente a la familia; también suelo terminar mis temporadas a principio de verano, y así también les puedo dedicar mas tiempo a ellas en el periodo estival.

8. Deportista/s al que admiras
   En el mundo del triatlón siempre he admirado a Mark Allen; viendo sus hazañas tanto en Eurosport, como en los reportajes de Antonío Alix en la revista Bicisport me enamoré de este deporte y como no a Javier Gomez Noya. Y en el deporte en general aquellos deportistas, que unen a su enorme calidad innata; un gran esfuerzo y sacrificio; así como humildad; deportistas como Rafa Nadal, Haile Grebeselaisse,……

9. Objetivos a corto/medio plazo
   A corto plazo en el mes de junio un Ironman en Galicia; el Northwest Triman. Y a medio o largo plazo, si consigo recuperarme bien de mi lesión de sóleos centrarme en pruebas cortas que es donde más disfruto y tratar de seguir mejorando el sector de natación, al cual nunca le he dedicado el tiempo que requiere y que a raiz de la lesión le estoy echando mas tiempo y le estoy cogiendo el puntito a la vez que disfrutando.

10. Como ves el tri actualmente
   El Triatlón lleva varios años creciendo exponencialmente en todos sus ámbitos; participantes, organizadores, federados, federativos, marcas, merchandasing,…. Actualmente vivimos un boom que se ve reflejado en el número de participantes y en el número de pruebas tanto de largas distancias, como de multidistancias en un mismo dia; olimpico, sprint, supersprint, relevos mixtos,….; que suelen estas organizadas por empresas con una buena campaña de marketing. Pero pienso que más que un boom por el triatlón, es un boom y una necesidad por el reto, la superación personal, el superar nuestros limites y lo vemos no solo en el triatlón, sino también en las ultra-trails, maratones y pruebas por etapas de Mountain-Bike. Como todas las modas pasaran y quedaramos los que realmente nos gusta y apasiona este deporte.
   Algo que realmente me gusta del triatlón actual es el hecho de que se está fomentando este deporte en las edades escolares; escuelas deportivas, competiciones, tecnificación,……

11. Alguna anécdota
   En un triatlón en Torrox en mis comienzos, recuerdo una zona de boxes con una distribución un poco extraña y además no estaban numerados y al llegar con la bici no encontraba el lugar donde tenia que dejarla; ante la desesperación del momento decido soltar la bici en cualquier sitio, hasta que me doy cuenta que necesito mis zapatillas para correr; zapatillas ciclismo, casco y bici en mano continuo buscando mi ubicación, globero total, jajajaja,… Otra transición espectacular, esta mas reciente, fué la del segundo Ican de Marbella (Medio Ironman). A pesar de usar neopreno muchos salimos de la natación con principio de hipotermia y realicé una transición de 11´ cuando la mayoria de los participantes tardaban entre 4´ y 5´. Al tener las manos congeladas literalmente todo el tiempo lo perdí en intentar ponerme unos calcetines y abrocharme el maillot.
También recuerdo otras anecdotas más divertidas pero esta vez fuera de la competición en si. Esta tienen dos denominadores en común, que son la pernoctación la noche anterior de la prueba y que todas me ocurrieron con un gran amigo y triatleta, Juan A. Bruzón. En nuestros comienzos había pocas pruebas y normalmente eran en otras provincias y aunque muchos organizadores te buscaban donde alojarte con tu saco o tu tienda de Camping (pabellón, piscina municipal, residencia escolar,….), otras veces no era así y te llevavas alguna sorpresa de última hora. Recordar que teniamos 19, 20 años y nada dinero. Así en un duatlón en Armilla tuvimos que compartir cama de matrimonio en un piso de estudiantes. En otro duatlón en Torremolinos en pleno mes de enero nos quedamos tirados y el dueño de un Camping nos dejó dormir debajo de una mesa de Ping-pong que habia en la entrada del mismo ya que no llevavamos tienda de acampada y tuvimos que ir buscando cartones por los contenedores de basura para aislarnos del suelo. Otra para enmarcar fue un triatlón en Almendralejo, en esta nos acompañaba otra vieja gloria del triatlón gaditano, Alberto Arias. Esta vez llevavamos tienda de Camping y la pusimos al lado del coche en un descampado a las afueras del pueblo. A medianoche me desperté porque me orinaba y además no paraba de escuhar coches y ver rafagas de luces, al salir de la tienda para orinar veo que estamos rodeados de coches, habíamos acampado en el “picadero” del pueblo, jajaja….

12. Despedida y agradecimientos

   Agradecerte el que hayas contado conmigo para contar mis experiencias en este nuevo proyecto en tu blog. A todos los compañeros que todos estos años de una manera u otra me han aportado algo tanto en lo deportivo como en lo personal. Y principalmente agradecer a mi mujer por como he dicho anteriormente todo el apoyo incondicional que me da y compresión total para que yo pueda seguir disfrutando de este deporte.

viernes, 20 de febrero de 2015

Hoy Hablamos con....Juan Antonio Bruzón

Tenemos el placer de leer a toda una leyenda del triatlón andaluz y gaditano. Una persona a la que he tenido el placer de disfrutar como entrenador durante cuatro temporadas. Me ha enseñado mucho y no hablo de conocimientos técnicos, sino de otros valores más importantes...respeto, compañerismo, amor al deporte, disfrute de la preparación....
Os dejo un pedazo de esta excelente amigo y persona

JUAN ANTONIO BRUZON SAAVEDRA 27/01/1971





1.Cuéntanos un poco tu pasado deportivo  y como comenzaste en el tri.
La verdad que en esto del triatlón soy un poco dinosaurio. Yo competí en ciclismo hasta juveniles y a través de la revista ciclismo a fondo comencé a leer reportajes de triatlón. Cuando tuve la edad de competir (18 años por aquel entonces) me lancé sin haber nadado ni un solo metro nunca. Fue en el triatlón de Chiclana de 1989. Desde entonces ahí estoy metido.
2. profesión
Soy Psicopedagogo y diplomado en magisterio de Educación Física y desde hace muchos años mi trabajo está relacionado con la formación, orientación e inserción. Actualmente soy responsable de un programa de prácticas en empresa del Instituto de Fomento y Empleo del Ayuntamiento de Cádiz.
3. Distancia favorita en tri
Evidentemente la distancia Ironman
4. Entreno favorito y “mejor” entreno que recuerdes
El mejor entreno es el que está por llegar (o así me gustaría). Corriendo todo lo que sean cuestas me encantan, en bici subir puertos en solitario y nadar de noche también me gusta mucho.
Cuando estoy bien (jeje) me encantan los piques. Cuando estoy flojo como ahora, ya no me gustan tanto…
5. Mejor prueba que hayas hecho
La mejor prueba sin duda ha sido el Embrunman. No por su organización, que no es gran cosa en sí, sino por la espectacularidad de sus recorridos y por lo que representa la prueba. Me devuelve a los orígenes del triatlón. Si puedo volveré.
A nivel de resultados guardo muy buen recuerdo del Subcampeonato de Europa de Grupos de Edad de duatlón que obtuve en Mafra (Portugal), de los subcampeonatos de Andalucía de Tri, del IM de Bolton (UK) y de mi victoria en el Triatlón del Puerto porque ahí estaban los míos para disfrutarlo conmigo.

6. que prueba te gustaría hacer que no hayas hecho
Me gustaría hacer Hawai aunque no es una cosa que me obsesione. Es un prueba que requiere de muchas horas de preparación que no tengo y aunque he estado muy cerca en alguna ocasión creo que el nivel es tan alto en las pruebas europeas que el nivel de dedicación que requiere es incompatible con el que yo puedo tener ahora mismo. De todas formas lo volveré a intentar este año.
7. Cómo combinas trabajo, familia y entrenos.
La verdad que siempre es complicado. Yo tengo mucha suerte porque en mi casa siempre he tenido facilidades. Mis hijas son ya mayores. Pero trabajo mañana y tarde durante gran parte del año y de lunes a viernes me cuesta sacar una sesión al día. Tengo facilidad para correr y no tengo necesidad de dedicarle mucho tiempo pero en bici es muy necesario hacer kilómetros y no puedo hacerlos. Soy feliz porque puedo hacer lo que hago sin abandonar mis obligaciones.
8. Deportista/s al que admiras
Admiro a mucho deportista anónimo. Crecí en triatlón yendo a competiciones con Alberto Arias que aún sigue compitiendo y con Alfonso Alias con los que aprendí a tener pasión por el deporte y disfrutar de buenos ratos yendo a competir. También tengo recuerdos para mi compañero Francisco Peragón con el que compartimos muchas risas en los viajes. Nos dejó haciendo lo que más le gustaba hacer y nunca le importó un puesto, una marca o un pódium.  A ellos siempre los he admirado.
A otros niveles me gusta la forma de ser de Rafa Nadal o de Iniesta. Creo que el deporte debe ser educación y ellos son estandartes en este aspecto.
9. Objetivos a corto/medio plazo
Este año está siendo muy complicado para mí porque no levanto cabeza y me está costando centrarme después de haber perdido a mi padre hace poco. De todas formas como se que él lo que querría es que siguiera compitiendo y disfrutando de ello, estoy inscrito en la ultrabandoleros que será el 7 de marzo. Intentaré que sea más un viaje espiritual que otra cosa ya que no lo estoy preparando y va a ser muy duro. Después para Julio estoy inscrito en el Ironman de Vitoria y para Agosto en el de Vichy (Francia).


10. Como ves el tri actualmente
La verdad que hay muchas cosas que no me gustan por eso cada vez compito menos y selecciono más. No me gusta la “marquitis” que vive la gente y que hace que si no vas rápido no tienes sitio. No me gusta tampoco el boom de la larga distancia que hace que mucha gente se salte etapas por finalizar un Ironman y que no disfruten del camino, poniendo en ocasiones en riesgo su salud y que surjan organizaciones que con pocos medios quieran hacer el agosto a costa de los deportistas.
Lo que más me gusta es que cada vez son más los que se asoman a nuestro deporte lo que hace que el nivel suba y que, junto con los éxitos de nuestros deportistas internacionalmente, cada vez se hable más en los medios.
11. Alguna anécdota
En todos estos años han sido muchas. Recuerdo una carrera en la que Juan Ramón Carbo y yo nos inscribimos de cachondeo con otros nombres. Juan Ramón se inscribió como Juan Ramón Andriyasevich. Hasta ahí nada, pero cogió premio y tuvo que subir al pódium¡¡¡¡ Buena pechá de reir que nos dimos.
12. Despedida y agradecimientos
Agradecer a los que me soportan: a mi familia, a mis compañeros de entrenos, a mis pupilos que ayudo con sus entrenamientos y todo el que se cruza conmigo y tiene que aguantar mis paranoias filosóficas.


martes, 17 de febrero de 2015

Hoy hablamos con...... David Márquez

Comenzamos una cosa que tenía pensado hacer desde hace mucho tiempo, y son pequeñas entrevistas a compañeros, amigos de la zona de la provincia de Cádiz...de este mundillo del deporte, para que conozcáis sus vivencias y experiencias ( aunque algunos son “archiconocidos” ya jeje).

Y comenzamos la ronda con mi amigo David, también conocido como Waltrapa en redes sociales. Una persona que respira pasión por el deporte y te contagia de todo ello después de 5 minutos hablando.
Quién no conoce a David.....te dodos modos, aquí tenéis más sobre él:


DAVID MÁRQUEZ FERNÁNDEZ
3 de Abril de 1979

1. Cuéntanos un poco tu pasado deportivo y como comenzaste en el tri

A los 6 años comencé practicando Judo porque era hiperactivo y le daba mucha guerra a mis padres, continúe hasta los 15 pero combinándolo ya con Rugby, dónde jugué 5 años y tocando ya algo de triatlón sin haber nadado, o montado en bici anteriormente.

Mi primer triatlón fue a los 16 años en el mítico Triatlón de Chiclana olímpico sin drafting, alentado por mi padre ya que él que había participado en ediciones anteriores. La bicicleta la preparé con mi “hermano grande” Miguel Angel Aguilocho (peli), la natación nadando por mi cuenta en la piscina pública y un poco en el mar y la carrera a pie con mi padre y mi tío el pequeño, que por aquel entonces era integrante de la Selección Española de rugby. Quedé el 23 de la general y recuerdo como las bicis (la mía era una Peugeot dorada) las apoyábamos en sillas de plástico. Aquella época la recuerdo muy bonita y con mucha esencia verdadera en los comienzos del tri. Ese mismo año fui a Posadas a mi primer campeonato de España olímpico sin drafting

2. Profesión

Soy licenciado en Ciencias de la Actividad física y el deporte, Entrenador superior de Triatlón, Natación y Atletismo. He trabajado como técnico en asesoramiento y venta de material deportivo pero desempeño funciones de entrenador on-line de triatlón y carreras por montaña sobre todo

3. Distancia favorita en tri

Ironman sin duda. Te enfrentas a tus propios límites cara a cara. Si te cuelas, la distancia será implacable contigo pero si sabes combinar el límite justo de intensidad, experimentarás la mayor adrenalina que existe durante esas 9, 10 u 11 horas de duración de la prueba. La incertidumbre de no poder controlar todos los factores que se dan en esta prueba, hacen que hoy en día, le tenga aún más respeto a la distancia que mi primer Ironman en Lanzarote.

4. Entreno favorito y “mejor” entreno que recuerdes

Han habido muchas locuras durante estos casi 20 años practicando tri, pero recuerdo un entreno brutal de 150 km con Manu Fernández y una transición a pie de 10 km con series de 1000 a 3:40 recuperando 1 min.

Otro que no tuvo desperdicio fue un año preparando el Titán con 40ºC y dónde poco a poco fuimos cayendo secosss por las inmediaciones de algodonales mientras corríamos a pie…. O una semana de 550 km con Mr Raimon que acabamos con el culo pelado…


5. Mejor prueba que hayas hecho

Tengo el honor de haber entrado en 9h 44min en Austria 2013 y muy cerca de ti. Esta es mi mejor marca personal pero sin duda, Niza 2011 con 10h07 y el 100 en la general, fue mi mejor Ironman por ahora….

6. ¿Que prueba te gustaría hacer que no hayas hecho?

Pues hay varias en el tintero pero Norseman, Roth y Hawaii son mis preferentes

7. ¿Cómo combinas trabajo, familia y entrenos

Trabajo 9 h al día en turno partido y la verdad que sacar horas de entreno para esta distancia es toda una proeza. Afortunadamente tengo una buena base de años anteriores y he aprendido a optimizar el poco tiempo que dispongo.

Tengo mujer que es la partícipe de que pueda entrenar en los pocos huecos disponibles y que me apoya desde el primer día en esta locura. Intento meter rodajes largos a pie o en bici los fines de semana

8. Deportista/s al que admiras

Son varios pero sobre todo por lo que trasmiten, Clemente Alonso, Eneko llanos, Craig Alexander, Macca, Diego Paredes o Iván Álvarez

Y cómo no, a los triatletas verdaderos que combinan su vida familiar y diaria con este deporte. Esos son mis verdaderos referentes y fuente de motivación.

9. Objetivos a corto/medio plazo

Mentiría si no dijese que Hawaii es mi objetivo prioritario pero tengo que organizar mi vida un poco para que ese sueño se pueda cumplir. Sobre todo en el tema laboral/horas disponibles de entreno y descanso.
Ahora mismo seguir disfrutando y amando tanto este deporte igual o más que hace casi 20 años y seguir conociendo a grandes amigos y triatletas.

10. Como ves el tri actualmente

Mi opinión es que se está transformando en una “burbuja triatlética” dónde hoy día prima el decir: Soy Triatleta, cuando a lo mejor esa persona sólo ha terminado un único tri Sprint y no siente este deporte como su modo de vida.

Por otro lado se está perdiendo el respeto a las grandes distancias y no se está siguiendo un período necesario de adaptación de las fases sensibles de cada persona. Es muy común últimamente ver como hay gente que en su primer año se aventura a hacer un Ironman sin haber tenido un mínimo de adaptación fisiológica, muscular y como no mental

11. Alguna anécdota

Muchas son las buenas y divertidas anécdotas que este deporte me ha aportado, pero si hay una que nunca olvidaré fue en la salida del Titán 2011-12 cuando a Antonio Campos, se le escapó un “dispersador” antes de dar el bocinazo de salida en el agua. Aquello fue épico…. jajajaja

12. Despedida y agradecimientos

Agradecerte en primer lugar el que me hayas tenido en cuenta para contar mi humilde experiencia en este bonito deporte y el haber compartido casi todos tus Ironman.

Y como no, a cada una de las personas que se han cruzado en mi camino durante todos estos años. De cada uno de ellos he aprendido y sigo aprendiendo, lo bonito que es este deporte y con sus palabras y sacrificio diario, hacen que siga teniendo la misma ilusión que el primer día




martes, 3 de febrero de 2015

Un parado menos en España....señor Rajoy









Pues sí, lamentablemente para mi y mi familia habrá un parado menos en España, aunque muchos políticos lo vean con muy buenos ojos, ya que la lista de parados se hará un poco más pequeña....
Mi hermano Miguel se marcha a Londres a buscarse la vida, después de varios años trabajando temporalmente( cubriendo bajas) para una aseguradora. A punto de cumplir los 31 y con una carrera universitaria el futuro aquí está muy muy gris oscuro, por no decir negro.Con un trabajo temporal de 4 horas al día, hay muy pocas perspectivas de tener una estabilidad y formar una familia.Su pareja , mi cuñada Tamara ya lleva allí un par de meses trabajando, que a su vez tiene allí a su hermana y su cuñado. También Álvaro, el hijo de mi cuñado lleva un año por aquellas tierras ....y mi prima Elena en Alemania....y 2 hijos de la amiga de mi madre en Estocolmo y otro de otra amiga en Holanda y...y....y....y...cientos y cientos de jóvenes que tienen que emigrar porque aquí tienen las puertas cerradas, aspirando a un trabajo precario y muy mal pagado que no les permite ni independizarse ni formar una familia....

Por eso me rio ( es un decir) cuando se habla de " brotes verdes", de " la crisis ya es historia" por parte de nuestros dirigentes...." el paro está bajando!!!" ...no me jodas!!! , pues claro , sino paran de irse nuestros jóvenes. ...y no hablemos de los investigadores....eso ya es de traca....

Pero lo que más pena me da de todo esto es que cuando hablas con ellos cuando vienen de vacaciones, para nada están arrepentidos de la decisión. Tienen su vida lejos, se hacen a las costumbres, climatología, horarios....y no piensan volver ( a corto - medio plazo), es más, se les nota en su hablar cierta vergüenza al hablar de su país y de la situación en que estamos. Te hablan de como afrontan la educación en las escuelas, del uso de la televisión en casa, del orden y corrección de los ciudadanos, el respeto al medio ambiente.....y te das cuenta de que aquí .....de que esto se lo han cargado, nos lo hemos cargado...permitiendo tener a unos dirigentes como los que tenemos y hemos tenido, una telebasura digna de estudio, unas leyes de educación sin pies ni cabeza.....
Y si después de todo esto te enteras de que se agota en España el pijama de leopardo que usa Belén Esteban en el Gran Hermano.....pues que queréis que os diga......que me entren ganas de salir escopeteado hacia algún lugar muy muy lejano.....

Mucha suerte hermano!!! Te quiero!!!!