jueves, 19 de marzo de 2015

Hoy hablamos con....Joaquín Moreno (Quini)

  Bueno, hoy entrevistamos a Joaquín Moreno, mi amigo Quini, con quien he compartido maravillosos momentos en este mundo del Tri.....ufff tendría para escribir un libro de los momentos que hemos compartido....
Un  triatleta del "alto rendimiento popular " como él denomina, con una grandísima calidad tanto personal como deportiva y que con "poco" es capaz de rendir a un grandísimo nivel. Y pienso con una preparación coincienzuda de una maratón, o un IM...nos sorprendería a todos....( a mi no). Para mi es mi "triatleta termómetro" ya que como casi siempre rinde a buen nivel me sirve para comprobar mi estado de forma, es decir, que cuando estoy muy cerca de él en competición e incluso alguna vez ( muy pocas) me ha tenido que ver el culo pues sé que estoy bastante bien o que mi prueba ha sido buena, en cambio, cuando me saca varios minutos es que me tengo que poner las pilas jejeje
 Os dejo la entrevista


1. Cuéntanos un poco tu pasado deportivo y como comenzaste en el tri

Empecé con 5 años a practicar karate por prescripción médica porque era poco flexible, y mis padres eligieron este deporte para empezar, en el C.P Mariana de Pineda. Ahí aprendí durante años muchos valores de todo tipo, disciplina, constancia, superación, autocontrol, y por supuesto una buena base deportiva, de manos de mi profesora Leli, toda una referencia para mí en el deporte y excelente persona, (ella ya corría cada año el maratón de Sevilla y mi admiración hacia ella iba poco a poco calando) En karate continué hasta los 17 años y competí en la categoría de kata . Desde los 14 a los 17 , lo compaginé con fútbol, donde jugué en las categorías cadete, juvenil y senior de un histórico de Sevilla por su antigüedad y sus valores, el Calavera C.F donde aprendí del deporte en equipo e hice grandes amigos que aún conservo.
Ya en el instituto, mi amigo Juanfran nos invitó a su pueblo donde se celebraba un triatlón cross cortito sobre el año 1998, y allí debuté entrando en última posición con un colega de la mano y haciendo 200 de los 300 metros del segmento de la natación casi andando sobre la piscina que tenía poca profundidad.
Ya en la Universidad con 17 años, me trasladé a Cádiz y comencé a entrenar atletismo( cross, pista(3000 obst,5000 y 10.000), media maraton… donde pronto obtuve buenos resultados. En esos años empecé a formarme como monitor nacional de natación y posteriormente entrenador nacional de natación, curiosamente en una disciplina que no había practicado, hasta que en el año 2002 ya me centré en el triatlón y debuté en el Campeonato de España universitario en Cartagena con la UCA y hasta el momento ha sido el deporte que me ha apasionado cada año y me sigue llenando muchísimo a pesar de llevar practicándolo mas de una década

2. Profesión

Estudié en la Universidad de Cádiz. Me licencié en Ciencias del mar y posteriormente en Ciencias Ambientales. Aunque no ejerzo como profesional de ninguna de ellas y actualmente soy funcionario.

3.Distancia favorita en tri

Mi distancia favorita ha ido variando según que años, y circunstancias me han rodeado. Me adapto a ellas para no ir contracorriente. Me gustan las pruebas distancia sprint, también distancia olímpica, me apasiona la media distancia y me encanta la distancia IRONMAN. También el cross, el atletismo en pista, el maratón (esta prueba me me vuelve loco aunque aún no la he preparado como se merece) No sabría con cual quedarme una vez que he competido en todas ellas. Actualmente mi mayor potencial está en la media distancia


4.Entreno favorito y mejor entreno que recuerdes

Me gustan los entrenos de calidad y en grupo, sobre todo en agua y en carrera a pie. No puedo presumir de haber realizado grandes machadas porque suelo ser reservón en los entrenamientos y competir mejor de lo que entreno. Suelo llegar corto de kilómetros a las pruebas de larga distancia, precisamente por ese interés en entrenar la calidad. Es una especie de error consentido que no estoy dispuesto a cambiar. Creo que a nivel amateur hay mucho error en las cargas de entrenamiento de los deportistas pasándose de rosca muchos de ellos.
Por citar alguno, en agua mi entreno favorito tras calentar bien son 5x200 palas saliendo c/3’15’’ y clavándolas sobre 2’55’’. A pié 10x400 recup 45 seg bajándolas de 1’20’’ cómodo o rodajes antes del maratón de 22 a 24 km sobre 4’10’’/km. En bici me gusta mucho una ruta desde La Barca de la Florida hasta Puerto Galiz y vuelta, de unos 89 km con terreno rompepiernas y el puerto al final y terreno favorable a la vuelta donde me gusta picarme con el crono y acercarme a las 2h45’ para saber que estoy fuerte en esa disciplina. También salir con un buen grupo ciclista que me saquen de punto

5. Mejor prueba que hayas hecho

No podría quedarme con ninguna en especial, pero algunas especiales y como me gustan los números, en atletismo un control universitario de 2001 en pista de 10.000m con 33’19’’. En media maraton, Los Palacios con 1h14’55’’de 2003. En maraton, con el de Sevilla 2014 en 2h52’50’’
En duatlon con el bronce en el Campeonato Andalucía en Punta Umbría en 2004 detrás de Jesús Borrego y Samer. La participación en categoría sub 23 en los campeonatos de España por autonomías de duatlon en San Joan de los Abadeses y triatlón en Marbella representando a Andalucía.
En triatlón corto, algún campeonato de España en grupos de edad, o el bronce en un clasificatorio de Campeonato de España en grupos edad en Madrid (casa de campo), Algún medio IM como mi primer Titán, que fue su primera edición y por su dureza y el miedo que tenía siendo muy joven, no lo olvidaré.
Trisur Sevilla 2013-puesto 17 , Trisur Punta Umbría 2013-puesto 7 o Titán 2013-puesto 14
El primer Desafio Doñana que se celebró donde obtuve el primer puesto en mi grupo de edad y fue la primera vez que me planteé afrontar un IRONMAN
Y en distancia Ironman, aún tengo mucho por mejorar tras tres participaciones, aunque me quedo con Lanzarote 2013 por ser el primero y la ilusión con que preparé esa prueba



6. Que prueba te gustaria hacer que no hayas hecho

Me gusta seguir ilusionándome con carreras sin mucho nombre, con duatlones cercanos o triatlones de toda la vida. No sueño ni me he planteado nunca ir a Hawai , a pesar de que hay muchas personas que me animan a intentarlo.
Por citar alguna prueba que me interese hacer, quiero ir al medio de Zarautz, al maratón de Berlín o al Ironman Niza que por la bici exigente que tiene, creo que puede irme muy bien.

7. Como combinas trabajo, familia y entrenos

Tengo la fortuna de tener un trabajo con turnos algo distisntos, lo que me permite entrenar cuando mi hijo está en el colegio y no quitarle mucho tiempo a la familia. A pesar de ello, salvo los dos meses previos al objetivo del año, entreno unas 9 horas semanales, así que no hay mucho inconveniente en sacarlas sin causar muchos “daños colaterales”. Por supuesto que sin el apoyo de los que me rodean todo sería mas complicado. 

 

8. Deportistas a los que admiras

Admiro a los triatletas que trabajan mañana y tarde y aún así sacan horas para esto.
Respecto a ídolos, mas bien podríamos decir deportistas que me han decepcionado después de haberlos admirado, y haber dado positivo por dopaje. Tanto en el mundo del atletismo como del ciclismo…muchos ídolos caídos desde pequeño. Actualmente, no admiro a ningún deportista en concreto, por no llevarme ninguna frustración más, y al ser de Ciencias sé que la tecnología genética va por delante de los métodos cazatramposos, por lo que me quedo con el anónimo que disfruta con su pasión y se esfuerza e ilusiona por esos pequeños retos diarios y sus carreritas puntuales. Me gustan los deportistas humildes que saludan, que se preocupan por ti, que te ayudan y te tienden la mano. 
 

9. Objetivos a corto/medio plazo

A corto plazo, compito el 11 Abril en el DX2 Sevilla en media distancia donde llevo dos años haciéndolo bien y me suele servir de test para el Ironman del año, que esta temporada será el 12 de Julio en Vitoria al que voy con varios amigos y que es otro de los objetivos fundamentales, compartir esta pasión con ellos, y donde si todo sale bien, la idea será bajar de 10 horas. Después de tres IM, pienso que puedo estar ahí. Ya después de eso, a final de Verano quiero competir en algún media distancia y acabar en Otoño para quitarme la espinita del último maraton de Sevilla que no pudo ser por enfermedad y correr si no hay cambios el maraton de Liubjana para bajar de 2h50’ ( me he mojado eh Ale)
A medio plazo, seguir entrenando, compitiendo y compartiendo momentos con todos esos amigos que hacen que esto sea una forma de vida


10. Como ves el tri actualmente

Lo resumiré en frases cortas para no aburrir que creo definen un poco como está la situación y como ha evolucionado
- Moda exagerada venida a menos
- Cada vez, mayor nivel cualitativo en registros
- Crecimiento exponencial en estos años
- Prisas por los triatletas por hacer machadas en cuanto a distancia, sin base
- Abuso económico en cuanto a inscripciones por parte de organizadores
- Deporte que merece la pena practicar y que animo a probar a todo el que me pregunta
No me gustan las modas, y estoy deseando que esto pase y no vivir lo que sucedió en mi ultimo IRONMAN Mallorca el pasado Septiembre donde había verdaderos pelotones en ciclismo y desvirtuó el día , el deporte y la competición. A todos esos los animo a marcharse por donde han venido.

11.Alguna anécdota

La que mas me gusta recordar es la de mi abuela Carmen, después de cada competición, cuando me preguntaba ….
hijo mío que has corrido hoy, cuantos kilómetros eran….pero has ganado algo no?” Yo le respondía riéndome…
abuela he nadado tanto y tanto en bici y tanto corriendo…y nada , he ganado una camiseta y una lata de aquarius”
Y replicaba
que barbaridad…¿Cuántos kilómetros dices niño……? y te ha costado dinero correr….hijo mio….. estás como una cabra, deja ya eso que estás muy delgado y come más”
Creo que eso muestra muy bien lo que somos. Deportistas aficionados con esta bonita locura, que solo entiende quien la comparte, pero que no podría llevarse a cabo sin el cariño y la comprensión de nuestro entorno.


12. Despedida y agradecimientos

Gracias a ti por acordarte de mí para esta iniciativa tan interesante donde todos podemos aprender leyendo cosas de nuestros referentes y amigos en esta zona del mundo triatlético.
A todos los amigos que he hecho gracias al triatlón, les mando un saludo
A algunas personas que han confiado en mí a nivel deportivo como Globalbike, a Asodenabike o los técnicos del servicio de deportes de la Universidad de Cádiz como Rafael Rivas y Paco, donde compartimos muchos campeonatos y experiencias muy enriquecedoras.
Hacer mención especial a mi club Triatlón Camaleón donde empecé con 20 años y al que aún sigo unido, será que soy un romántico y me gusta el ambiente diferente que tiene este grupo de personas.
Y por último hacer mención especial a una persona que ya no está, mi amiga María. Se nos fue en 2007 por una meningitis, siendo muy joven. La conocí en el curso de monitor de natación en Sevilla, ambos muy jovencitos con menos de 20 añitos siendo ella hermana de dos de los fundadores de mi club y en todo momento me animó a asistir a las reuniones del club cuando para mí lo del triatlón era algo de superhombres y no me atrevía a dar el paso. Supongo que le debo a ella mucho de lo que soy, de la ilusión que ella transmitía por este deporte y nunca olvidaré esa sonrisa de triatleta y gran persona que me acercó a este apasionante deporte. Así que estas líneas van por ella y para su familia.