lunes, 22 de marzo de 2010

¿De donde sacas el tiempo para entrenar?

Esa es una pregunta que muchas de mis amistades me hacen constantemente y he aquí un ejemplo:
Hoy lunes, el día se presenta así: jornada laboral de 9 a 14 y de 15.30 a 18.30, a 20km de casa. Pues si alguien no lo sabe, los maestros trabajamos una tarde a la semana eh?. También con el hándicap de que al llegar a casa a las 19h hay que dedicarle tiempo a la familia, preparar cena.... y no se puede entrenar, por lo que hay que empezar a buscar horas.
- 6h25m suena el despertador.....mmmmmmm 5 minutos más
- 6h30m vuelve a sonar piiiiiii.... me levanto, me visto (ropa ya preparada en el salón, para no molestar), un plátano pal cuerpo y a correr.
- 20km de carrera en 1h30m, de 6.45 a 8.15. Me acompaña Manolo (el pediatra), mi compañero de fatigas para el Ironcat. Es de agradecer la compañía y así le cuesta a uno menos salir.
- 8.20 llegada a casa y en 15 minutos ducha, vestirse ( ropa también preparada de la noche anterior), café y para el cole.
- 9h empieza el cole, mientras hacemos la 1/2 hora de lectura, me tomo una manzana y un zumo.
- 13h15m me tomo un bocadillo y una cocacola (previamente el conserje del cole me echa el cable y me lo compra).
- 14h suena el timbre y zumbando para la piscina.
-14h 15 -15h15. 3000 metros de natación. (a destacar hoy: 1000 metros en 14m38s, que para no estar haciendo series está bastante bien).
- 15h30 ya en el cole, reunión de ciclo, sesión de evaluación, tutoría con 2 madres....
- 19h llegada a casa, a disfrutar de la familia, cena, escribir en el blog y a DORMIRRRRRRRR.

Saludos a todos
PD: El que quiere puede, así que no tenéis excusa.....

7 comentarios:

juan_quiñones dijo...

que mamon!! una vez mas una planificacion de domingo to rebusca,saludos y mañ te espero en esas series!!

Javier Morilla dijo...

Ya casi lo dices en tu entrada..."MÁS HACE EL QUE QUIERE QUE EL QUE PUEDE"...y esta otra es muy buena también: "SARNA CON GUSTO NO PICA"...que mancha picaos, ennn ??? ¡¡¡ jajaja

Un abrazo Ale

Oscar dijo...

Ira killo, lo de irte a nadar a las 15:00 de la tarde tiene un pase, pero lo de levantarte a 6:25 pa correr dos horas, como que no...uffffffff a las 6:25 ...que bastinazo, hay gente pa to, pero como tu no hay nadie pisha, eso es un tio, y eso es entrenar...a partir de hoy cunado me digan hoy no entrenao porque no me ha dao tiempo, le voy a disi...arooooooooo cojone no has entrenao porque no te ha dao la gana, sino mira al Ale...jejje. Un saludo socio, a seguir que sagna con gusto no pica. Vamosssssssssss.

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

ufff esto me suena a mi del año pasado pero con opos incluidas no???
jejeje
saludos y si señor el que quiere... puede, pero claro no es lo mismo solo que acompañado y con conserje

HECTOR dijo...

Hostia!Ya se donde radica tu éxito.
Tu colega que te olilla el bocata y la coca cola....
Eso no viene en los libros....
Está claro que uno quita de lo "suyo", en tu caso del momento cama.
Eres un enfermo.....

ale dijo...

Vamos por partes:
- Juanito: lástima lo de las series de ayer, ya las haremos estos días de fiesta no?.
- Javi: a ver si nos vemos y me cuentas tus planes de esta temporada que seguro que tienes un as bajo la anga jejeje.
- Oscar:este año he descubierto a qué hora ponen las calles jajajaja.
- mikelangel:las opos ni las nombres...por cierto, no se que haríamos muchas veces sin esos conserjes jejejeje
- Hector: eso de madrugar sabes tú mas que yo. Podríamos escribir entre todos un libro de entrenos con tretas y fórmulas para buscar horas de entreno, Best seller seguro

Selu dijo...

Me consuela saber que todo el entrenamiento que yo no estoy pudiendo hacer lo está haciendo alguien por mi..... Sigue así que tiene muy buena pinta, sobre todo esos 151 a 31 km/h tranquis.