domingo, 4 de abril de 2010

Semana total

Pedazo de semana en cuanto a entrenos, salidas a la calle y desconexión del trabajo.
Me han salido 18 horas de entrenos para:
natación: 3000 metros
Bici: 405 km
Carrera: 50km

Record personal de kilómetros en una semana¡¡¡¡¡¡
..................................y segumos sumando..............mañana a las 6.45 am he quedao con manolo para hacer 20km a pie....vamossssssssssssssssss

3 comentarios:

Oscar dijo...

Como siempre saliendote del pellejo...buenos entrenos socio. Un saludo.

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

bestial.... tendrás tu recompensa en breve.

HECTOR dijo...

Bueno máquina, Lisboa está ahí...
Y el IM ni te cuento...
Casi todo está prácticamente hecho, aunque alguna salida larga nos sigue quedando pendiente...